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堵奶的宝妈别再乱用这些方法啦

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妈妈保持心情愉快：妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，母婴健康管理有用吗，这也会减少分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪。

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