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很多女性都有这样的体验，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状，并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之体内热量摄入过量却代谢不力，体型就慢慢变胖。

调理肝经为主，通过疏通肝经来解郁减压、泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。背部***刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、俞等穴。

胸腹部***刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。上肢***刮肺经、大肠经双侧孔至列缺、曲池等穴。下肢***刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴。坚持疏通，加强腿部***疏通，产后***哪家好，可以消除腿部赘肉。

调整胃肠功能及***为主，经络调理针对脾经、经以补法为主，温补脾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍，因此健脾针对这类肥胖很有效。