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分娩之后，送走呆了40周的小祖宗，总算可以歇口气了。280天的辛苦不是说没就没的，需要5～6周才能***到怀孕前状态，这个过程叫做复旧。

复旧有怎样的过程？

搬回老家是复旧的其中一项。以每天1~2厘米的速度，从肚脐下方一横指处开始向下移动，大约10天后回到怀孕前的“老家”——。

为了***到原来的大小，会逐渐收缩。收缩引起的疼痛，怀孕时折磨孕妇，分娩后产妇，一阵一阵，让人不得安生。

好在这种产后宫缩痛只持续2~3天就会消失，不用打针不吃药，咬咬牙就能挺过去。

待产包都会包括产妇卫生巾，这不是孝敬大姨妈的，而是专用。

复旧时，宫内残存的蜕膜、血液、坏死***等从排出，就形成了。一般持续4~6周，依次为3天的鲜红色血性、10天的淡红色浆液性和3周的白色。

正常虽然有味但不臭，异常不仅发臭，还呈现出污浊的暗褐色，一看就不是好东西。

如果出现了异常，母婴护理有哪些项目，或者血性持续太久，甚至有类似膜或肉的物体排出，会影响***，甚至造成产后或大出血，应及时就医。

腹直肌分离的发生原理：腹直肌分离的情况多出现在孕晚期。

随着的不断增大，母婴护理，腹肌会被逐渐拉长，使得两条腹直肌从腹白线的位置分开，呈现出分离的状态，这就是腹直肌分离。

导致体态异常。腹直肌分离会直接引起体态上的改变，影响的中立位，导致的前倾、侧倾，腹部突出，肋骨外翻等情况的发生。引发腰痛。腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉的力量就越弱，它对腰背部的承托力也就越小。出现这种情况的原因是，腹直肌分离无力导致竖脊肌过度工作。这也是为什么很多女性产后容易出现腰背痛，并且在长时间走路后也会出现背痛加剧的症状，母婴护理项目，更严重的患者都无法顺利起床。

为什么怀孕后会出现腹直肌分离呢？

当怀孕3个月后，不断膨胀的逐渐向腹腔发展，腹部涨大，腹部的皮肤弹性纤维和肌肉不断被拉伸加长。当怀孕满6个月时，肌肉拉伸现象愈发严重，犹如弹簧一样拉伸到一定程度发生了变形，皮肤纤维断裂，腹直肌出现分离。而在饮食方面，许多孕妈咪在早期会不同程度地缺乏食欲，挑食偏食时有发生，营养不均衡在所难免，因而导致皮肤的***弹性相应地下降。再者，孕妈咪衣服穿着以宽松舒适为主，对身体缺少束缚力，因而宝宝的重量几乎要交给腹部肌肉来承担，自然不堪重负。除此以外，高龄产妇、孕期缺少运动的妈咪也是腹直肌分离的高发群体。随着年龄增加，腹直肌分离的危害也逐渐显现，不仅身材变形，而且腹部肌肉缺少力量，原本该由腹直肌负责的顶住腹部内***和的重担被背部肌肉分担，因而大大加重背部脊柱的压力，因此许多妈咪生完孩子后也常常感觉腰酸背痛。

产后各种疼痛有各种引起原因

其中有一条是多数妈妈都会有的

因孕期产后活动量少

导致身体经络瘀堵

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经络不通，根据***理论，不通则痛，会出现疼痛、肿块、出血等临床表现。如果长时间得不到有效，势必会影响到五脏六腑的正常功能，母婴护理品牌，严重时会出现一些等***。如果心脏出现经络不通的情况，会出现、心肌缺血，急性心梗等，如果得不到及时有效，会造成。如果女性经络不通，长时间得不到有效，会出现、等***。